Phân tích HYROX: Miguel Carvalho Miguel Guimarães & Miguel Guimarães và 1 người khác - Barcelona 01:02:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miguel Carvalho Miguel Guimarães & Miguel Guimarães và 1 người khác

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:11
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miguel Carvalho Miguel Guimarães

Miguel Guimarães

Miguel Carvalho

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (57%)

Stations21:39 (35%)

Roxzone5:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+8.3%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:45	78
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:36	104
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:23	19
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	1:56	30
Running 5	4:23	-
Rowing	4:12	71
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:26	87
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:55	70
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:26	26
Running Total	35:12	63
Roxzone Total	5:24	85