Phân tích HYROX: Miguel Sousa Francisco Ferrador & Francisco Ferrador và 1 người khác - Barcelona 01:04:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miguel Sousa Francisco Ferrador & Francisco Ferrador và 1 người khác

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:29
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miguel Sousa Francisco Ferrador

Francisco Ferrador

Miguel Sousa

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:37 (54%)

Stations24:54 (39%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+5.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:57	193
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:51	213
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:55	256
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:19	111
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	156
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:25	83
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:23	166
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:38	71
Running Total	34:37	56
Roxzone Total	5:02	60