Phân tích HYROX: Sofia Teixeira Sofia Ferreira & Sofia Ferreira và 1 người khác - Barcelona 01:08:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sofia Teixeira Sofia Ferreira & Sofia Ferreira và 1 người khác

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:51
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sofia Teixeira Sofia Ferreira

Sofia Ferreira

Sofia Teixeira

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (60%)

Stations22:25 (33%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+7.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:22	36
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:29	8
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:09	4
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:32	15
Running 5	5:26	-
Rowing	4:35	10
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:23	6
Running 8	5:13	-
Wall Balls	2:32	11
Running Total	41:24	55
Roxzone Total	5:08	11