Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sanja Kosturanova Hanalua Fernandes & Hanalua Fernandes và 1 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:04
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sanja Kosturanova Hanalua Fernandes

Hanalua Fernandes

Sanja Kosturanova

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:01 (61%)

Stations22:58 (32%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+10.5%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:20	3
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:24	3
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:50	2
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:35	5
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	3
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:56	6
Running 8	6:02	-
Wall Balls	2:49	1
Running Total	44:01	3
Roxzone Total	5:09	5

Phân tích HYROX: Sanja Kosturanova Hanalua Fernandes & Hanalua Fernandes và 1 người khác - Doha 01:12:04 | HyCoach