HYROX Race Analysis: Andrew Thompson - Warszawa 01:14:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andrew Thompson

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · AUS

Andrew Thompson

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Thompson

20-21THÁNG 420242 days

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:45 (54%)

Stations30:07 (40%)

Roxzone4:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+7.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:10	39
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:22	30
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:15	37
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:24	66
Running 5	5:31	-
Rowing	4:23	20
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:07	38
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:45	22
Running Total	40:45	52
Roxzone Total	4:06	34