Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gavin Morris

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:52
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Gavin Morris

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (53%)

Stations31:43 (41%)

Roxzone4:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+15.4%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:09	32
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:41	59
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:13	31
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:09	52
Running 5	5:49	-
Rowing	4:26	34
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:18	136
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:23	55
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:24	56
Running Total	40:59	53
Roxzone Total	4:13	40

Phân tích HYROX: Gavin Morris - Warszawa 01:16:52 | HyCoach