Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manuel Lesk

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:08
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Manuel Lesk

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (49%)

Stations38:13 (44%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+7.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	53
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:22	180
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:59	84
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:06	107
Running 5	5:40	-
Rowing	4:40	90
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:18	135
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:28	134
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:07	126
Running Total	42:33	74
Roxzone Total	5:27	90

Phân tích HYROX: Manuel Lesk - Warszawa 01:26:08 | HyCoach