Phân tích HYROX: Andreas Blumenschein - Warszawa 01:28:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Blumenschein

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:28:28
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Blumenschein

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (53%)

Stations36:46 (42%)

Roxzone5:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-0.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	145
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:41	153
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:44	70
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:33	79
Running 5	6:29	-
Rowing	4:51	121
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:08	110
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:23	129
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:50	116
Running Total	46:33	114
Roxzone Total	5:12	77