Phân tích HYROX: Paula Bejnarowicz - Warszawa 01:20:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paula Bejnarowicz

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Paula Bejnarowicz

Tổng thời gian: 01:20:39
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Paula Bejnarowicz

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (54%)

Stations33:40 (42%)

Roxzone3:37 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:51	13
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:46	15
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:20	14
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:57	25
Running 5	5:46	-
Rowing	4:59	10
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:48	5
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:01	14
Running 8	4:50	-
Wall Balls	2:58	3
Running Total	43:27	15
Roxzone Total	3:37	2