Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amanda Hickens

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:49
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Amanda Hickens

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (51%)

Stations38:38 (44%)

Roxzone4:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+11.6%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:03	21
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:55	20
Running 3	5:43	-
Sled Pull	9:13	42
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:38	9
Running 5	6:01	-
Rowing	5:34	38
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:56	10
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:32	28
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:47	36
Running Total	45:01	21
Roxzone Total	4:15	8