Phân tích HYROX: Jessica Hull - Doha 01:23:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Hull

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:33
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica Hull

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (50%)

Stations35:34 (43%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+1.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:32	44
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:26	25
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:11	47
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:02	20
Running 5	5:15	-
Rowing	5:25	28
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:28	1
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:03	11
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:27	38
Running Total	41:44	12
Roxzone Total	6:21	25