Phân tích HYROX: Olivier Fernandez - Milano 01:02:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivier Fernandez

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:02:40
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Olivier Fernandez

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (51%)

Stations26:23 (42%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+1.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:02	33
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:20	12
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:17	63
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:15	17
Running 5	3:58	-
Rowing	4:16	24
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:45	66
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:02	5
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	31:51	10
Roxzone Total	4:30	12