Phân tích HYROX: Samuele Abrami - Milano 01:06:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samuele Abrami

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:06:54
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Samuele Abrami

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:15 (51%)

Stations27:08 (41%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+10.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:46	46
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:56	21
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:58	61
Running 5	4:24	-
Rowing	4:03	4
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:36	22
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:09	9
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:53	11
Running Total	34:15	35
Roxzone Total	5:34	58