Phân tích HYROX: Darren Scott - Milano 01:14:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Scott

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:21
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Scott

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (51%)

Stations30:24 (41%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+5.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:17	157
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:31	11
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:11	85
Running 5	4:45	-
Rowing	4:30	99
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	61
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:17	113
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:53	77
Running Total	37:45	108
Roxzone Total	6:17	110