Phân tích HYROX: Marco Tenuta - Milano 01:16:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marco Tenuta

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:16:29
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Marco Tenuta

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (51%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:20	170
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:32	205
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:16	60
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:11	84
Running 5	5:06	-
Rowing	4:32	110
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:01	188
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:38	34
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:25	41
Running Total	39:20	168
Roxzone Total	6:18	114