Phân tích HYROX: Elisa Bramati - Milano 01:20:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elisa Bramati

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:20:03
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Elisa Bramati

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (52%)

Stations32:04 (40%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+5.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:06	79
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:43	19
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:27	10
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:32	29
Running 5	5:33	-
Rowing	5:12	58
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:47	12
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:33	67
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:44	47
Running Total	41:53	55
Roxzone Total	6:10	37