Phân tích HYROX: Cristina Grassi - Milano 01:22:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cristina Grassi

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:22:54
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Cristina Grassi

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (49%)

Stations36:22 (44%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:58	54
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:05	57
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:05	62
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:31	102
Running 5	5:27	-
Rowing	5:17	71
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:15	88
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:18	50
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:53	55
Running Total	40:18	37
Roxzone Total	6:19	43