Phân tích HYROX: António Pires Tiago Santos & Tiago Santos & 1 autre - Bilbao 01:02:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: António Pires Tiago Santos & Tiago Santos & 1 autre

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:59
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

António Pires Tiago Santos

Tiago Santos

António Pires

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (56%)

Stations23:34 (37%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+4.8%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:48	38
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:51	172
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:43	72
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:26	126
Running 5	4:26	-
Rowing	4:22	100
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	172
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:04	86
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:39	78
Running Total	35:01	42
Roxzone Total	4:26	13