Phân tích HYROX: Miguel Carvalho Miguel Guimarães & Miguel Guimarães và 1 người khác - Bilbao 01:06:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miguel Carvalho Miguel Guimarães & Miguel Guimarães và 1 người khác

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:16
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miguel Carvalho Miguel Guimarães

Miguel Guimarães

Miguel Carvalho

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (58%)

Stations21:59 (33%)

Roxzone5:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+16.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:53	75
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:40	96
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:38	57
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	1:57	32
Running 5	4:49	-
Rowing	4:13	47
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:30	87
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:42	34
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:26	22
Running Total	38:26	116
Roxzone Total	5:56	124