HYROX Race Analysis: Stephen Harold - Birmingham 01:05:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Stephen Harold

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:05:47
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Harold

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:16 (51%)

Stations28:28 (43%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+7.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:51	8
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:37	26
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:13	4
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:57	15
Running 5	4:21	-
Rowing	4:07	5
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	19
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:40	9
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:20	2
Running Total	33:16	21
Roxzone Total	4:07	18