HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Oli Fricker

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Oli Fricker

Tổng thời gian
01:07:22
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
GBR flag
OF

Oli Fricker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232 days
Completed
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (47%)
Stations31:45 (47%)
Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+7.4%11.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:49-
SkiErg3:5829
Running 23:51-
Sled Push4:0551
Running 34:09-
Sled Pull5:1119
Running 44:12-
Burpee Broad Jump3:5048
Running 54:05-
Rowing4:086
Running 64:15-
Farmers Carry1:348
Running 74:08-
Sandbag Lunges3:338
Running 84:18-
Wall Balls5:2626
Running Total31:4312
Roxzone Total3:5914