Phân tích HYROX: Edd Clementson - Birmingham 01:12:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edd Clementson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:52
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Edd Clementson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (46%)

Stations35:16 (48%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+2.8%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:05	58
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:50	87
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:58	33
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:38	39
Running 5	4:19	-
Rowing	4:14	20
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:50	26
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:00	16
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:41	62
Running Total	33:20	23
Roxzone Total	4:22	29