Phân tích HYROX: Faisal Abdalla - Birmingham 01:15:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Faisal Abdalla

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Faisal Abdalla

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (51%)

Stations31:43 (42%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+7.9%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:03	46
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:49	10
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:02	18
Running 5	5:08	-
Rowing	4:10	9
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:56	41
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:06	64
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:49	10
Running Total	38:12	65
Roxzone Total	5:24	71