Phân tích HYROX: Joshua Scott

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:19
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Scott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (51%)

Stations31:44 (42%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+10.9%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:00	39
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:29	17
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:40	6
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:22	26
Running 5	5:14	-
Rowing	4:26	46
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:08	60
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:30	38
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:09	15
Running Total	39:07	73
Roxzone Total	5:33	76

Phân tích HYROX: Joshua Scott - Birmingham 01:16:19 | HyCoach