Phân tích HYROX: Edward Green - Birmingham 01:16:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edward Green

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:57
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Edward Green

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (48%)

Stations35:46 (46%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+15.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:37	27
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:51	52
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:07	64
Running 5	4:50	-
Rowing	4:14	19
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:35	40
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:54	67
Running Total	36:54	50
Roxzone Total	4:22	30