HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jack Clarke

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Jack Clarke

Tổng thời gian
01:18:02
Xếp hạng
#39
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · PRO
JC

Jack Clarke

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3.335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (47%)
Stations37:04 (47%)
Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+16.9%16.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:46-
SkiErg3:5830
Running 24:02-
Sled Push4:1660
Running 35:12-
Sled Pull9:0690
Running 45:02-
Burpee Broad Jump3:5957
Running 54:49-
Rowing4:2335
Running 64:43-
Farmers Carry1:5132
Running 74:43-
Sandbag Lunges4:1226
Running 85:08-
Wall Balls5:1921
Running Total36:2043
Roxzone Total4:4351