Phân tích HYROX: Sam Clark - Birmingham 01:19:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Clark

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:10
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Sam Clark

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (48%)

Stations35:39 (45%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+17.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:59	37
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:17	10
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:28	65
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:50	47
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	62
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:59	49
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:14	70
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:21	22
Running Total	38:24	67
Roxzone Total	5:12	68