Phân tích HYROX: Phil Sims - Birmingham 01:26:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phil Sims

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:26:03
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Phil Sims

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (47%)

Stations40:34 (47%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.9%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:22	101
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:48	33
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:36	49
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:47	86
Running 5	5:27	-
Rowing	4:39	78
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:32	91
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:49	49
Running 8	5:32	-
Wall Balls	9:01	99
Running Total	40:33	81
Roxzone Total	5:00	61