hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Luke Dipper
HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Luke Dipper
Tổng thời gian
01:31:08
Xếp hạng
#85
Xếp hạng AG
#30
Hạng
SOLO · PRO
LD
Luke Dipper
21-22
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:00 (45%)
Stations
44:23 (49%)
Roxzone
5:51 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:07/km
+21.8%
15.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:19
-
SkiErg
4:12
74
Running 2
4:26
-
Sled Push
7:05
113
Running 3
5:24
-
Sled Pull
8:11
77
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
5:04
89
Running 5
5:46
-
Rowing
4:37
74
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
2:07
59
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
5:28
75
Running 8
6:03
-
Wall Balls
7:39
84
Running Total
41:00
86
Roxzone Total
5:51
86
