Phân tích HYROX: Kate Davey - Birmingham 01:08:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Davey

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:50
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Kate Davey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (48%)

Stations32:03 (47%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.3%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:30	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:36	4
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:27	2
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:13	4
Running 5	4:19	-
Rowing	4:36	3
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:55	4
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:13	7
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:33	2
Running Total	33:03	4
Roxzone Total	3:49	3