Phân tích HYROX: Sian Javadi - Birmingham 01:21:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sian Javadi

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:57
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Sian Javadi

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (46%)

Stations40:00 (49%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+5.8%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:36	23
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:11	21
Running 3	4:50	-
Sled Pull	7:43	32
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:23	21
Running 5	4:52	-
Rowing	5:07	41
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:35	74
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:23	11
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:02	37
Running Total	37:25	8
Roxzone Total	4:36	12