Phân tích HYROX: Hannah Boyle - Birmingham 01:22:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Boyle

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:22
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Hannah Boyle

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (46%)

Stations40:13 (49%)

Roxzone4:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+4.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:47	41
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:29	38
Running 3	4:57	-
Sled Pull	9:24	52
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:29	7
Running 5	4:50	-
Rowing	4:48	13
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:49	42
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:54	28
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:33	24
Running Total	37:55	10
Roxzone Total	4:18	11