Phân tích HYROX: Sarah Elphinston - Birmingham 01:26:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Elphinston

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO

Tổng thời gian: 01:26:29
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Elphinston

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (48%)

Stations39:37 (46%)

Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+14.4%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	9
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:18	2
Running 3	5:13	-
Sled Pull	10:30	66
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:51	11
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	19
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:35	32
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:56	29
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:05	9
Running Total	41:54	35
Roxzone Total	5:02	21