Phân tích HYROX: Natasha Mane - Birmingham 01:30:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natasha Mane

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:30:58
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Natasha Mane

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (51%)

Stations39:03 (43%)

Roxzone5:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+8.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:40	29
Running 2	5:36	-
Sled Push	5:28	68
Running 3	6:20	-
Sled Pull	7:13	25
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:55	33
Running 5	6:13	-
Rowing	5:13	57
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:53	49
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:16	1
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:25	18
Running Total	46:40	60
Roxzone Total	5:20	28