Phân tích HYROX: Sarah Austin - Birmingham 01:32:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Austin

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:32:22
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Austin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (47%)

Stations43:26 (47%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+6.5%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:45	37
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:08	17
Running 3	5:33	-
Sled Pull	7:25	27
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:39	68
Running 5	5:46	-
Rowing	4:57	26
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:55	51
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:38	44
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:59	52
Running Total	43:44	45
Roxzone Total	5:15	25