Phân tích HYROX: Petra Menhart - Birmingham 01:41:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Petra Menhart

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · SVK

Tổng thời gian: 01:41:35
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Petra Menhart

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (45%)

Stations49:32 (49%)

Roxzone6:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+8.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:42	33
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:20	27
Running 3	6:33	-
Sled Pull	11:54	79
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:08	73
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	27
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:59	54
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:25	65
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:04	53
Running Total	45:16	50
Roxzone Total	6:51	59