Phân tích HYROX: Kate Harrison - Bilbao 01:11:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Harrison

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:04
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Harrison

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (52%)

Stations28:58 (41%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+11.0%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:51	21
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:58	9
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:26	26
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:09	33
Running 5	4:53	-
Rowing	5:10	27
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	6
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:15	7
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:26	41
Running Total	37:02	21
Roxzone Total	5:09	13