HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emma Allard

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Emma Allard

Tổng thời gian
01:31:26
Xếp hạng
#99
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · OPEN
FRA flag
EA

Emma Allard

17-18THÁNG 220242
Hoàn tất
1,599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:58 (54%)
Stations35:43 (39%)
Roxzone6:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+4.7%8.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:10-
SkiErg5:2394
Running 25:44-
Sled Push3:11105
Running 36:18-
Sled Pull5:1873
Running 46:17-
Burpee Broad Jump5:3383
Running 56:18-
Rowing5:2874
Running 66:03-
Farmers Carry2:1279
Running 76:00-
Sandbag Lunges4:2472
Running 87:13-
Wall Balls4:1497
Running Total48:58128
Roxzone Total6:5079