HYROX Race Analysis: George Harman - Singapore 01:14:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: George Harman

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:25
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

George Harman

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (52%)

Stations29:18 (39%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+10.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:00	11
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:24	68
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:59	100
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:42	35
Running 5	4:57	-
Rowing	4:37	20
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	9
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:32	13
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:22	12
Running Total	39:03	26
Roxzone Total	6:09	30