Phân tích HYROX: Eamon Mcmurray - Singapore 01:19:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eamon Mcmurray

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:23
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Eamon Mcmurray

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (50%)

Stations33:19 (42%)

Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+3.8%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:18	85
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:17	57
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:11	35
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:44	37
Running 5	5:07	-
Rowing	4:46	59
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:30	255
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:11	57
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:22	285
Running Total	40:04	37
Roxzone Total	6:05	27