Phân tích HYROX: Ian Loo - Singapore 01:30:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Loo

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:30:46
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Ian Loo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:59 (52%)

Stations35:38 (39%)

Roxzone8:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+8.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:45	366
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:18	241
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:58	227
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:44	39
Running 5	6:02	-
Rowing	4:52	93
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:26	226
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:15	68
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:20	148
Running Total	46:59	140
Roxzone Total	8:12	151