Phân tích HYROX: Maire Mc Ginley - Singapore 01:13:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maire Mc Ginley

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:13:42
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Maire Mc Ginley

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (49%)

Stations31:29 (43%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+3.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:49	19
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:29	16
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:32	66
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:57	7
Running 5	4:36	-
Rowing	5:07	9
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:37	1
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:37	16
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:21	15
Running Total	35:59	3
Roxzone Total	6:19	26