HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jane Koh

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Jane Koh

Tổng thời gian
01:14:12
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · OPEN
JK

Jane Koh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1.850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:37 (52%)
Stations30:40 (41%)
Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.2%6.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:24-
SkiErg4:419
Running 24:36-
Sled Push2:236
Running 34:54-
Sled Pull6:4174
Running 44:46-
Burpee Broad Jump3:545
Running 54:53-
Rowing5:067
Running 64:45-
Farmers Carry1:474
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:135
Running 85:29-
Wall Balls2:552
Running Total38:377
Roxzone Total5:005