Phân tích HYROX: Jennifer Bieling - Singapore 01:16:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Bieling

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:27
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jennifer Bieling

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (52%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km-24.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:57	33
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:55	44
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:33	7
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:56	6
Running 5	4:50	-
Rowing	5:11	13
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:33	81
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:50	26
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:14	8
Running Total	40:04	9
Roxzone Total	5:20	8