Phân tích HYROX: Katharine Biddle - Singapore 01:21:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katharine Biddle

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:21:42
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Katharine Biddle

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (51%)

Stations33:41 (41%)

Roxzone6:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+5.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	1
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:39	24
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:42	11
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:35	98
Running 5	5:15	-
Rowing	5:09	12
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:52	11
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:45	20
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:31	78
Running Total	42:00	18
Roxzone Total	6:07	20