Phân tích HYROX: Yan Ling Aw - Singapore 01:38:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yan Ling Aw

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:38:22
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Yan Ling Aw

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (50%)

Stations42:09 (43%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+6.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:46	14
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:24	88
Running 3	5:58	-
Sled Pull	7:43	112
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:50	109
Running 5	6:13	-
Rowing	5:36	60
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:52	115
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:39	77
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:19	151
Running Total	48:46	61
Roxzone Total	7:32	57