Phân tích HYROX: James Pybis Gibney Scott & Gibney Scott và 1 người khác - Birmingham 00:57:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Pybis Gibney Scott & Gibney Scott và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:57:15
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Pybis Gibney Scott

Gibney Scott

James Pybis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:17 (58%)

Stations20:25 (36%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.4%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:26	11
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:26	21
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:34	89
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:44	8
Running 5	4:24	-
Rowing	3:49	17
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:22	66
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:31	34
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:33	23
Running Total	33:17	15
Roxzone Total	3:36	17