Phân tích HYROX: Matthew Simpkins Jonny Simpkins & Jonny Simpkins & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:45
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Simpkins Jonny Simpkins

Jonny Simpkins

Matthew Simpkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:42 (55%)

Stations23:07 (39%)

Roxzone4:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+8.4%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:42	84
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:42	146
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:11	265
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:17	91
Running 5	4:13	-
Rowing	4:12	143
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:25	100
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:05	198
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:33	26
Running Total	32:42	11
Roxzone Total	4:01	56

Phân tích HYROX: Matthew Simpkins Jonny Simpkins & Jonny Simpkins & 1 autre - Birmingham 00:59:45 | HyCoach