Phân tích HYROX: Nathan Grant Danny Uscroft-Mould & Danny Uscroft-Mould và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:02:24
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Grant Danny Uscroft-Mould

Danny Uscroft-Mould

Nathan Grant

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (60%)

Stations21:14 (34%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+8.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:30	19
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:33	53
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:11	19
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:38	195
Running 5	4:59	-
Rowing	3:45	10
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:14	7
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:47	103
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:36	37
Running Total	37:13	73
Roxzone Total	4:01	55

Phân tích HYROX: Nathan Grant Danny Uscroft-Mould & Danny Uscroft-Mould và 1 người khác - Birmingham 01:02:24 | HyCoach