Phân tích HYROX: Jordan Duncan William Mowat & William Mowat và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:24
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Duncan William Mowat

William Mowat

Jordan Duncan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (56%)

Stations22:59 (37%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+1.1%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:28	14
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:01	298
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:03	231
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:06	47
Running 5	4:31	-
Rowing	4:08	105
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:28	138
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:53	129
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:52	141
Running Total	35:04	38
Roxzone Total	4:26	113

Phân tích HYROX: Jordan Duncan William Mowat & William Mowat và 1 người khác - Birmingham 01:02:24 | HyCoach